GTM * gerakan tutup mulut saat anak tak mau membuka mulut untuk makan
Anak saya Alessandro tipe anak yang bukan pemilih makanan dan bisa dibilang hoby makan, persis seperti ibunya 😉
Sejak ia mengenal makanan pendamping ASI ( MPASI) saya sudah memberikannya makan yang bervariasi, dengan batasan jumlah sesuai kemampuannya.
Cerita makan si Ale tidak ada masalah, hingga suatu hari saya bingung saat ia hanya makan tiga sendok. Putar menu makanan tetap mulutnya tak terbuka. Ibu saya yang tiap hari menjaganya, sampai rada stres karena anak yang biasa makan bnyak tiba- tiba ngak mau makan.
Tadinya saya pikir karena variasi makanan yang monoton, ternyata pas saya cek wah… giginya tumbuh lagi. Ale sudah punya 7 gigi, dan saat GTM muncul gigi geraham bawahnya tumbuh semua dalam waktu yang sama. Kebayang dong sakitnya kayak apa ;(
Alhamdulilahnya tidak di sertai panas krn dari yang saya baca dan tanya
teman kadang tumbuh gigi disertai dengan panas.
Ternyata ada kiat jitu mengatasi GTM akibat tumbuh gigi, kiat ini saya buat berdasarkan pengalaman pribadi. Jadi kalau kamu merasa ada yang kurang atau ada ide lain bisa koment di bawah ya jadi kita bisa sharing 😉
1. Cari tahu apa penyebab GTM
Setahu saya ada beberapa penyebab GTM kebanyakan krn variasi makanan yang mungkin membosankan atau anak tengah tumbuh gigi. Mungkin juga karena anak masuk dalam golongan Picky Eater.
2. Berikan makanan yang lebih lunak.
Biasanya saya kembali memberikan bubur nasi, padahal di usianya sekarang Alessandro udh makan nasi. Lauk pauk juga yang gampang di kunyah misalnya Tahu. Kebanyakan variasi makanan yang berkuah kayak sayur sop atau semur ( kuahnya ajah )
3. Berikan finger food
Biasanya saya membuat nugget atau yang paling gampang buah potong dingin pilihannya misalnya Pepaya, Melon dan Pisang.
4. Jangan paksa anak makan
Kadang kita jadi sedih dan galau kalau anak udh GTM. Tapi jangan pernah paksa anak makan, selain karena akan menimbulkan trauma, anak justru makin emoh makan.
Kalau makan apapun ngak mau, pilihan saya adalah memberikan Smooties buah campur sayur.
Selain mengenyangkan Smoties juga kaya gizi at least masih ada yg
masuk ke perutnya kasihan juga kalau jadi kelaparan jadi makin rewel.
5. GTM akan segera berlalu
Yakinkan diri bahwa ngak akan selamanya anak anda ’emoh’ makan. Saat giginya sudah muncul ke permukaan dan rasa sakit sudah mereda mulutnya akan ‘manggap’ lagi minta makan.
Selain tips tadi saya juga akan share dua resep andalan saya saat anak GTM
yang selama ini sukses bikin saya ngak terlalu stres, karena anak masih
mau makan meskipun porsinya sedikit
|
Menu Andalan saat GTM datang |
Smooties buah ceria
Bahan-bahan
1 buah pisang beku
8 buah stawbery beku
1 sendok makan madu
Susu low fat plain
Cara membuat:
Blender buah campurkan susu dan madu. Bila mau agak cair boleh tambah air sedikit.
Biasanya Smooties saya sajian dalam bentuk Ice Cream stick. Anak jadi lebih
suka dan lahap. Sehari hanya boleh maksimal dua stick Ice Cream karena
kalau kebanyakan bisa pilek.
Roti kurma kukus
Bahan-bahan:
Roti tawar ( secukupnya)
Susu low fat plain (secukupnya)
3 buah kurma potong halus ( kalau ngak ada bisa pakai madu)
1 genggam kismis
1 butir telur ayam
Cara membuat:
Siapkan wadah masukkan susu dan kurma didihkan. Aduk hingga kurma larut dalam susu. Matikan api
Masukan roti dalam adonan susu aduk hingga roti tercampur rata. Masukkan kismis.
Masukkan telur aduk rata.
Siapkan cetakan kue masukkan adonan dan kukus hingga matang.
Semoga GTM anak anda cepat berlalu dan jangan patah semangat!!
Love,
TurisCantik
*
tips berdasarkan pengalaman penulis hasil akan berbeda pada setiap
orang. Resep disesuaikan dengan tingkat kemampuan anak dalam mengunyah
makanan.