Tetap kerja saat Pandemi Corona melanda mungkin harus dihadapi sebagian orang, tak terkecuali saya. Saat masa PSBB di DKI Jakarta ada 8 profesi yang diperbolehkan tetap bekerja termasuk pekerjaan saya di Media Massa.
Sebagai wartawan saya sudah melalui berbagai liputan mulai dari unjuk rasa hingga berada di zona merah ledakan bom dan peperangan. Tapi, berada di tengah pandemi virus yang tak kasat mata membuat hari-hari di luar rumah seakan mencekam.
Saya tetap naik transportasi umum karena lokasi rumah di wilayah penyangga bisa butuh berjam-jam, bila harus ditempuh menggunakan kendaraan pribadi. Toh, saat keadaan ekonomi kian terhimpit kita semua harus berhemat dengan naik transportasi umum sebagai pilihan utama.
Seakan tak ada pilihan saat hidup kita kini seakan tak banyak pilihan terutama untuk memastikan dapur tetap ngebul. Bila kamu sekarang di rumah aja, kamu adalah pahlawan.
Bila kamu tetap bekerja kamu juga pahlawan buat keluargamu. Yuk bergandengan tangan dengan memahami apa saja yang harus dilakukan saat tetap kerja saat pandemi corona.
Tulisan ini sengaja saya tulis untuk berbagi pengalaman apa yang harus dilakukan untuk membuat otak tetap waras, hati tetap happy khusus buat kamu yang tetap kerja saat pandemi corona.
Persiapan Kerja saat Corona
1. Bawa barang seperlunya
Saya kini hanya bawa tas kecil yang isinya baju ganti, disinfektan, hand sanitizer, sarung tangan plastik dan masker.
Khusus masker saya bawa 3 buah. Saat perjalanan saya pakai satu, sampai kantor ganti dengan yang baru dan saat pulang berganti yang baru.
2. Bawa makan siang dari rumah
Kalau memungkinkan bawa bekal makan siang yang dibuat di rumah. Kalau bisa yang simple misalnya roti isi.
Bungkus dengan kertas roti atau kertas nasi, setelah selesai makan tinggal buang.
3. Ubah jam kerja
Bila kamu masih naik transportasi publik, pastikan kamu meminta ijin pada bos di kantor agar jam kerja bisa dimundurkan.
Hal ini mencegah kamu harus antre atai berhimpitan di transportasi umum.
4. Pastikan kantor memiliki fasilitas
Karyawan adalah aset, saat perusahaan memaksa karyawan tetap bekerja mereka harus memastikan memiliki fasilitas untuk membuat kita merasa aman.
Misalnya adanya pemeriksaan suhu badan, tempat cuci tangan hingga pemberian vitamin C pada karyawan.
Perusahaan juga harus memastikan kita bekerja di waktu yang lebih minim. Misalnya biasanya kerja 5 hari, saat corona harus 3-2 atau 2-2 masa kerja.
Semua perusahaan harus mematuhi aturan ini loh, bila tidak kita bisa melapor ke Kementrian Tenaga Kerja. Layanan pelaporan bisa dicek langsung di laman resmi kementrian Tenaga Kerja.
Aturan Tiba di Rumah saat Corona
Saya kutip langkah penting penyebaran Corona setelah pulang kerja dari berbagai sumber.
Saya melakukan tahapan ini karena penting untuk memastikan keluarga kita di rumah tidak terkena Virus dari kita yang terpaksa harus di luar rumah.
1. Saat tiba di rumah lepaskan semua atribut yang melekat. Sepatu,tas, kacamta biasa saya letakkan di halaman kemudian disempot disinfektan.
2. Rendam masker dengan air dan segera cuci di air mengalir kemudian jemur.
3. Baju, celana atau jaket harus langsung masuk mesin cuci untuk dicuci.
4. Cuci tangan dengan sabun kemudian mandi bersih.
5. Setiap 2 hari sekali sepatu dan tas akan saya cuci.
Hal lain yang juga saya lakukan dan paling penting adalah menjaga imunitas. Imunitas dijaga dengan bebas stres dan selalu berpikir positif.
Saya rutin minum vitamin, berjemur, olahraga ringan, banyak minum air putih dan banyak berdoa. Perhatikan kondisi tubuh, bila tak enak badan minta ijin untuk tak bekerja.
Saat kondisi sakit jangan dipaksakan, karena rekan kerja pun rentan tertular bila ada indiksi mengarah ke Covid 19. Amit-amit ya, semoga kita selalu sehat. Amin!
Perlukah melakukan tes corona ?
Saya yakin kita semua tak ada yang mau di luar rumah dalam kondisi saat ini. Membahayakan diri dan keluarga.
Tapi, kita juga harus mencari nafkah dan memastikan roda kehidupan keluarga tetap berjalan.
Perlukah orang yang tetap kerja saat pandemi corona melakukan tes corona, menurut saya penting.
Tahukan, kalau 80% Covid 19 menjangkiti OTG atau Orang Tanpa Gejala. Artinya tes corona penting dilakukam untuk jaga-jaga, karena kita tak pernah tahu kita ini Carrier ( pembawa ) atau bukan.
Saya dikasih tahu temen sebagai langkah awal ternyata bisa cek tanya jawab di Halodoc untuk mengetahui level risiko kita.
Tata caranya mudah, kita akan diberikan beberapa pertanyaan seputar keluhan kesehatan hingga riwayat perjalanan. Hasilnya kita akan diberikan level mulai dari rendah hingga risiko tinggi.
Berikut tata laksanannya ya.
Mudahkan tes risiko Corona di Halodoc. Coba deh, biar khawatir kamu hilang karena tak semua gejala batuk itu indikasi terkena Covid 19. Semua kita semua selalu sehat.
Pesan saya, selalu ingatkan diri dengan hal positif setiap keluar rumah, bahwa Tuhan akan menjaga dan kita bekerja untuk mencari nafkah bagi keluarga.
Bersyukur masih bisa bekerja ditengah banyaknya orang yang terpaksa harus kehilangan pekerjaan.
Saya yakin kita bisa melalui masa sulit ini. Tetap semangat kalau kamu tetap kerja saat pandemi Corona, semoga kita semua selalu sehat. Amin!.
Liebe,
Turis Cantik
Senasib nihya tetap kerja di kantor. Hhehe. Semangat ya smoga kita sehat semua
Semangat mbaak !!
awal wabah corona kantor anak sy langsung meliburkah ngantor sdh 2 bln, eh ini lai psbb malah disuruh masuk krn kantornya termasuk yg diijinkan buka. lah aku ya kepikiran krena krl kan dikurangi . membayangkan hrs desek2an
Semangat mbakk !
Aku kayaknya belum menyemprot tas, sepatu dan jaket sama cairan desinfektan. Huhu.. aku tuh bingung, masak iya jaket yang cuma punya 2 ini tiap pulang harus dicuci?
Hahhaa aku pun cuma 2 mbak dan terpaksa cuci pas libur kerja.
Semoga pandemi ini segera berakhir, sehingga kita bisa beraktifitas seperti sedia kala. Amin
Aminnn
Saya juga masih kerja mbak, tapi sebisa mungkin pakai masker, bawa hand sanitizer juga kalau ga nemu tempat cuci tangan. Sebenanarnya khawatir juga tapi tanggung jawab tetap harus dijalankan. Semoga kita semua sehat selalu.
Semoga sehat terus ya mbak kita. Amin
Ritual yang ribet saat pandemi ya mba, tapi tak apa demi mencegah. Ambil hikmahnya supaya kita sadar untuk menjaga kebersihan.
Iya kak hehehe Demi tetap sehat.
Aku juga masih kerja mbak, selalu pakai masker, karena naik kendaraan motor pakai sarung tangan juga. Vitamin c dan menjaga kesehatan mental, kuncinya, semoga sehat2 selalu semuanya
Sehat selalu juga ya mbak.
Tetap semangat yah mba walaupun harus tetap bekerja di situasi dan kondisi seperti sekarang ini. Oiya nanti akan coba ah oake Halodoc 😉
Siap mas, sehat selalu ya.
Semangat dan stay safe kakaku dimanapun berada yaah. Nah aku juga pernah coba lewat Halodoc kak hehe. membantu sekali yaah untuk memberikan informasi terkait COVID-19 ini.
Amin..makasih mas
Protokol saat tiba di rumah sangat tepat tuh Mba. Saya harus sebarkan artikel ini biar jadi panduan juga buat orang lain yang belum WFH 🙂
Siaap teh
Tetap semangat mba, stay safe & health.
Amin jaga kesehatan juga mas.
Wah, masih harus kerja nih!
Semangat terus yah mbak-nya semoga selalu diberikan kesehatan yah.
Memang di masa seperti ini kita harus lebih berhati-hati dalam mencari informasi seputar kesehatan yah, kalo baca hoax bisa makin stres deh. Untung ada Halodoc yah, informasi pastinya akan lebih akurat dan terpercaya.
Iya benee mbak ery, penting juga kita baca informasi soal covid dr sumber yang benar.
Tetap semangat ya, Mbak. Semoga selalu diberikan kesehatan. Tips setelah sampai di rumah bisa dipraktekkan juga sama saya. Karena kadang-kadang masih harus ke pasar
Nah, bisa juga dipraktikan untuk pulang dari pasar mbak
Stay save mba 💪
Tetap bertanggung jawab terhadap pekerjaan ditengah wabah covid yang menyerang. Semoga lelah nya menjadi berkah.
Tetap dong, Mbak. Badai pasti berlalu.
Salam dari Pulau yang terjebak belum bisa masuk Jakarta, he.hee..
Tetap semangat dan jaga kesehatan ya mba saat kerja saat Corona.
Aku baru ngeh soal tas, soalnya selama Corona ke kantor ambil berkas, aku cuma bawa hape aja dan uang secukupnya.
Tetap semangat dan jaga kesehatan ya mba saat kerja saat Corona.
Semoga kita semua selalu sehat dan dijauhkan dari Virus.
Halodoc juga makin lengkap ya, mau cari tahu tentang Covid juga bisa.
Amin teh, sehat selalu ya.
Semangat kak meski corona tetap kerja. Lha wong kerja jd wartawan lbh afdol mmg ke lapangan ya. Yg penting ikuti aturan biar tetap sehat. Smangattt….
Untungnya aku sekarang di kantor mbak, kl ke lpangan pasti lebih deg2an.
Ya Allah, tampaknya sih ribet banget ya mbak kalau mengikuti protokol agar terbebas dari korona. Tapi demi kebaikan diri dan kebaikan bersama sih lebih baik menjaga ya.
Untung aja ada halodoc yang bisa jadi tempat konsultasi kesehatan saat kita butuh, enggak perlu was-was lagi deh karena harus ke RS dalam kondisi seperti sekarang
Di masa PSBB memang masih ada yang harus tetap bekerja semoga tetap semangat ya Mba. Mentaati prosedur dan tata leksana standar kesehatan di masa Pandemi
Ah iya lewat Aplikasi kesehatan Halodoc kian memudahkan bahkan bisa mencari informasi mengenai covid